Prueba #13

Semana #13

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1. ¿Cuáles son los consejos importantes para practicar la autocompasión?*

A. Hablar con nosotros mismos diciendo: “No puedo hacer esto. Esto es demasiado difícil”.

B. La bondad hacia uno mismo, la humanidad común, la atención plena y la gratitud

2. Practicar la autocompasión nos hace sentir bien con nosotros mismos y con las cosas que están sucediendo en nuestras vidas.*

A. Cierto

B. Falso